包邮 健康生活新开始 健康百科 健身与 家庭 健康饮食方式 享受健康快乐生活 哈维 戴蒙德 编著.

健康生活新开始
	定价	(咨询特价)
	出版社	南海出版公司
	版次	2
	出版时间	(咨询特价)年11月
	开本	16开
	作者	（美）哈维·戴蒙德
	装帧	平装-胶订
	页数	273
	字数	(咨询特价)
	ISBN编码	41
	重量	468

序言

引言

第1部分健康是天赋权利

第1章我发生改变的前前后后

第二章清洁的身体

第三章一个词的个中滋味

第四章疾病的7个阶段

第五章你zui好的朋友

第六章洞察“胸”机

第七章不断变化的健康状况

第八章高脂肪还是低脂肪

第九章运动

第二部分CARE计划

第十章关于CARE计划

第十一章第壹项原则：定期单一饮食

第十二章第二项原则：逐步减少动物性食物摄入量

第十三章第三项原则：精神的作用

第十四章你的选择

附录

附录一水的魔力

附录二青春的源泉

附录三关于补充剂

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世界健康领域的重量级专家哈维·戴蒙德是将美国人引向健康饮食方式的先锋人物。他的《健康生活新开始》销量已经超过了1200万，并被译成33种语言在80多个国家发行。 哈维通过30多年的研究发现，让人们闻之色变的癌症等疾病并不可怕，可以通过改变生活习惯来预防。疾病的发展会经历7个阶段，从第1个阶段到第7个阶段（癌症）有很长时间，只要你及时意识到身体发出的信号，采取健康的生活方尸就可以随时叫停疾病，结束痛苦和不适。 没有病痛的生活并非遥不可及，相信自己的身体，你可以改善自己的健康，完全自己做主。